Previenen a la comunidad de golpes de calor

Nogales, Sonora.

A fin de prevenir afectaciones en la sociedad derivados de altas temperaturas como golpes de calor, deshidrataciones o quemaduras solares, la Secretaría de Salud en Sonora mantiene una serie de recomendaciones preventivas.

Debido a altas temperaturas que se registran en la entidad, la dependencia estatal exhortó a la población a seguir con medidas de cuidado del calor extremo, para evitar enfermedades asociadas o incluso defunciones, por lo que, de ser posible evitar exposiciones al sol principalmente entre las 11:00 y 17:00 horas.

De ahí que se emiten una serie de recomendaciones que van desde la importancia de mantenerse bien hidratados al consumir hasta 3 litros de agua al día y de manera prioritaria evitar bebidas azucaradas.

Además de utilizar ropa ligera y de colores claros, que cubran la mayor parte del cuerpo, usar sombrero o gorra, bloqueador solar cada tres horas, así como utilizar sombrilla.

Para la Secretaría de Salud es importante que la ciudadanía identifique los síntomas más comunes de golpe de calor, que son temperatura corporal alta, alteración del estado mental, piel caliente, confusión, irritabilidad y taquicardia.

Mientras que la deshidratación presenta síntomas como debilidad, mareo, llanto sin lágrimas, labios y lengua seca, diarrea y vómito; en cuanto a las quemaduras solares, es una lesión en la piel causada por la exposición excesiva a los rayos ultravioleta del sol.

La información oficial enfatiza la oportunidad de llamar al 911 en caso de detectar a una persona en la vía pública y sufre de alguna consecuencia alusiva, con la premisa de llevar a la víctima a una sombre para comenzar a enfriarla por todos los medios, utilizar paños húmedos y retirar los excesos de ropa.