Imparte SSP taller de defensa personal
Aprender distintas
técnicas de defensa personal que ayuden en caso de sentir peligro, es
una buena terapia para realizar durante este tiempo de contingencia en
el que la gente sigue con la estrategia quédate en casa, por lo que la
Secretaría de Seguridad Pública (SSP) imparte consejos a través de las
transmisiones en vivo de “Te Queremos Seguro”.
El instructor Rodrigo Salas Tonella presentó la clase virtual “Técnicas
de Defensa Personal contra agresiones en el Suelo” y explicó la forma de
escapar de algún agresor mientras la persona se encuentra en una
posición vulnerable, como estar sentados en el piso.
“Abrimos la mente, la situación puede ser estar en el piso en la playa,
en un parque o en algún lugar donde haya personas conocidas y llega
alguien que nos va a atacar, lo primero que hay que hacer es marcar
distancia con las piernas y pies para golpear las espinillas del
oponente”, detalló.
Salas Tonella enfatizó que lo más importante al momento de encontrarse
en situaciones de riesgo es siempre tratar de irse del lugar, nunca de
enfrentar al oponente, es por eso que resulta muy importante poder
aprender estas herramientas de defensa.
El instructor de Jiu Jitsu abundó que la forma correcta de levantarse al
estar sentado en el piso es primeramente avanzar hacia atrás apoyado
con las manos y los glúteos lo que permite mayor rapidez para ponerse de
pie y correr .
Aprender estas técnicas nos ayudarán a prevenir ser víctimas de algún
delito, además que durante este tiempo de #QuédateEnCasaObligatorio nos
servirán también como una buena forma de activarnos físicamente.
“Te Queremos Seguro” se transmite en vivo a través del Facebook del
Centro Estatal de Prevención del Delito y Participación Ciudadana
/prevencionsonora, de lunes a viernes a las 5:00 PM y los sábados a las
11:00 A